Adoptar hábitos nuevos y más saludables pueden ayudarnos a mejorar nuestra estabilidad física y psicológica, pues estos garantizan un mejor vivir en medio de tantas circunstancias cotidianas. ¨Siempre podemos empezar de nuevo¨ es una frase alentadora y de esperanza que la Dra. Elizabeth Ramírez, quien es psicoterapeuta emocional, nos comparte en la invitación para el próximo martes 4 de junio de 6pm a 8pm en el Reuter Family YMCA 3 Town Square Blvd, Asheville.

En este encuentro se aprenderán las técnicas y recursos socioemocionales para fortalecer la voluntad cuando se quieren hacer cambios de hábitos inmediatos. La participación puede ser virtual y presencial, para mayor información puede escribir a Rosario Villareal a través del correo electrónico [email protected] o llamar al número de teléfono 828-775-3968.